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東山三十六峰マウンテンマラソン3度目だあ

週末から京都に出かけました。日曜日の東山三十六峰マウンテンマラソンに出場するためです。トレイルマラソンの先駆けとなる大会で、今年で20回目となります。過去に2回参加していますが、前回は6年前、今回は記念大会ということで千人を超える参加者です。女性も多くずいぶん賑やかになりました。
前日に4人で車で移動。四条先斗町で創作和食のお店で夕食を済ませたのちは、7日で終了の高台寺のライトアップを観にゆきました。
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夜の先斗町です。なかなかの情緒です
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高台寺といえば池に映る紅葉が有名です。盛りは過ぎましたがライトアップされると幻想的です。
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さて明くる日曜日いよいよトレイルの日です。京都はトレイルランが盛んで、伏見稲荷から比叡山西は嵐山まで東から北、西へとトータル100キロを超えるコースが用意されています。大会は、宝ヶ池からスタートして東山の山々を上ったり下りたり、最後は伏見稲荷がゴールです。30キロを走るわけです
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朝の宝ヶ池と京都国際会議場です。新婚時代に訪れたことを思い出しました。ゆっくりとアップしている間にスタート
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4キロ過ぎまでは一般の舗装道路や歩道橋をわたります。いよいよ山に入って登ると大渋滞。とろとろ歩きます。7キロで下りが始まりますが、最高のトレイルが楽しめました。2回目の上りはかなりきつく400mを超えたところで、レースのクライマックス大文字火床です。
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京都市街が一望出来ます。石川五右衛門の絶景かな絶景かなですね。最高地点が460mでそこからは下って国道一号線の下の狭いトンネルを抜けて東山スカイライン。過去2回はここで死んでしまいましたが、今回はペースをコントロールしたため苦しいながらもなんなく上がれました。清水寺裏の清水山を上り、泉涌寺で4回目のエイドを済ませてからは最後の稲荷山の上りです。前回はこのあたりは人も少なくさびしく登りましたが、今回はここに至っても数珠つなぎでテンポよく走ります。最後の2キロはイケイケで走り終えます。今回はダメージは少なくトレイルを楽しめました。しかし、15キロ過ぎの下りでガンガン突っ込んでいて、右足が引っかかって前方に倒れ、すりきずだらけになりました。幸い走ることはできましたが、トレイルの恐ろしさも味わいました。甘辛の一日でした。4人とも完走でき満足です。来年も是非ともと思いました。
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by marathon_shin | 2013-12-09 14:00 | マラソン