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お気に入り

小さい頃から妙なこだわりがあり、それが嗜好品に顕著にみられます。二歳のときは蜜柑を朝から晩まで食べまくり、黄疸のように顔が蜜柑色になったとかならなかったとか
最近のお気に入りは、これです
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伊藤園のココナッツウォーター、微妙なテイストですが、ココナッツには、無条件降伏の身としては、発売後すぐに飛びつき、デザインもなかなかと思っています。
暫くは手もとから離せません。
ただし、私が好むものは、速攻でコンビニから消えてしまうのです。オリーブ茶もたった2週間でコンビニから消滅しました。わたしの好みは世間一般と乖離しているのかなあ

by marathon_shin | 2017-07-08 13:08

大規模救急救助訓練

さる11月27日、金沢市消防団主催の大規模救急救助訓練に参加してきました。医師会医師代表の二人として医師会のビブスを纏って出掛けました。今年初めての寒冷低気圧の影響で冷たい風が吹き時折霰や霙が混じる絶好の訓練日和です。午前の診療が終わり、大桑の会場に参じました。すでに金沢医療センター、市立病院、赤十字病院DMATの方々がユニフォーム姿で緊張した面持ちで結集されていました。私との姿勢に彼我の差を認識します。
設定では、バスに対向車が衝突、後続車が次々玉突き衝突ということで、救助被災者22人のトリアージが役目です。瞬く間にテントが設営され始まりました。
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基本歩けない人は黄色、さらに優先して処置をすべき人は赤色に瞬時に判断しなければなりません。仮想とはいえ緊張しました。本能が騒いだというと言葉が過ぎますかね。
DMATの方々は無線で本部と連絡を取りながら救命処置を行っていました。
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消防車が救命処置など医療行為を行える車輌も初めて観ることができました。医師会会員は災害時に迅速な対応ができるのか?能力的に可能でも心構えと決意が基本ですが、準備が必要と実感しました

by marathon_shin | 2015-11-29 09:35

金沢マラソン

11月15日遂に金沢マラソンが行われました。山野市長公約を受けて周到な準備を重ねてこの日を迎えました。金沢市医師会は、救護所中心に大きな役割を果たしました。医師、看護師の皆さん、完全なボランティアです。頭が下がります。私はというと、日本ジョガー連盟のランニングドクター22人の総括という名のお世話と救護副本部長という役目を仰せつかり、前夜懇親会から楽しませていただきました。
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片町笑宿で、もじどおり笑い溢れる会でした。
翌朝7時より教育会館でRD全員集合、あれこれ能書きたれさせてもらった後皆さん出動、私は一人寂しく西部緑地公園競技場大会本部へ
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スタートを定点カメラで確認するまでは、緊張感半ばでしたが、交通規制、コース管理の電話がひっきりなしになり、二時間を過ぎてからは救護も大忙し、午後から気温が低下し、低体温症ランナーが続出。救護車両、救護所もてんてこ舞い、救急車発動16件と俄かに緊張を帯びます。
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幸いAED使用は一回もなく胸をなでおろしています。ランニングドクターの先生方には大活躍していただき感謝にたえません。数々のご助言もいただき嬉しい限りです。
心配していた沿道の声援も松岡修造ばりに熱くランナーを勇気付けてくれたようです。市民の方々にもありがとうです。
ランネットの評価も94点と花マルです。一つ難点は、エイド不足でこれが、低体温症ランナーの増加に関わったと思います。
走りたかったが本音ですが、来年もより良い大会にできるよう頑張らせていただきます。
最後に、ランナーの皆さんに、運営スタッフの方々に、市民の皆さまに大感謝です。

by marathon_shin | 2015-11-18 22:20

第1回富山マラソン

11月1日は第1回富山マラソン出場しました。高岡市役所をスタート、市内を廻ったあと庄川河川敷を海に向かい海沿いに新湊大橋を経てその後南下して呉羽富山大橋を渡り五福最後は富山市総合体育館がゴールです。高岡市、射水市、富山市と三つの市にまたがる壮大なコースです。
北陸新幹線で新高岡駅へ、乗客はマラソン参加者で占められます。駅からシャトルバスでスタート地点の高岡市役所へ。すでに沢山の人でした。高岡高校キャンパス内をランニングし、スタート整列、スタートセレモニーで盛り上がったあと、定時に発走。沢山の方々の声援を背に気持ち良く走ります。
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最初はキロ5分30秒ペースを守るつもりでしたが、実際には5分15秒さらに庄川河川敷に出てからは5分10秒を切るという無謀な展開。新湊大橋の1.5キロの上りで右腰痛出現、初めての症状です。なんとか上がると絶景が待っていました
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降り終えてから腰はさらに悪化、なんとかキロ5分20秒を維持するも明らかに脚が重いです。ピッチを保つことに全力を注ぎます。幸いだったのはほとんど追い風だったこと、30キロを過ぎてからはひたすら我慢です。ペースも呉羽山と富山大橋のアップダウンで5分30秒を超えるようになり、いよいよ黄信号です。それでも一際増えた声援のおかげで前へ進みます。ゴール200m手前でジムの美魔女ジョガーの方の応援を受け急に元気になり、最後は笑ってゴールできました。
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タイムは今年のフルマラソンレース中最悪でした。でも6月から丸2ヶ月間ほとんど走られなかった事を思うと良しとしましょう。
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今年のレースは終了。後は11月15日、金沢マラソン救護本部の仕事という最大のタスクが待っています。なんとか晴れの温暖な天候に恵まれることを願っています

by marathon_shin | 2015-11-02 19:49

お台場

先週は11日に45㎞ラン。充実した休日でした。さらに週末は製薬会社協賛の講演会のため上京。骨粗しょう症の新薬の開発ラッシュが続いています。やはり需要が多いからでしょうか。土曜日はお台場で宿泊。チエックインが20:00を過ぎみぞれまじりの寒さのため、ひたすらホテルに篭っていました。日曜朝はうってかわって快晴。7:00過ぎからお台場をランしてきました。
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2周後に行われる東京マラソンのゴールである東京ビッグサイトです。H氏にはぜひ頑張っていただきたいです。
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お台場のシンボルです。昔はもっと目立っていた感じでしたが
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ホテルの最上階からの展望です。レインボーブリッジをはさんで左手に東京タワー右手に墨田スカイツリー
なかなかの眺望でしょう。ほんとに羨ましいお天気です。
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別方向には富士山が、うーん幸せです。
講演会が終わって、東京ならではのお食事ということで、定番のこれをいただきました。
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そのあと、駿河台下のカレー専門店エチオピアでスパイスの効いたカレーもいただいて金沢に戻りました。
金沢は寒いですがやっぱりいいですね
by marathon_shin | 2011-02-13 22:48

日本晴れの12月のご褒美

昨日までの寒い冬が嘘のように暖かく雲ひとつない青空。飛び起きて走ってきました。所属ジムでランニングライバルと私が勝手に思っているF氏とともに、鶴来往復してきました。朝なので所々氷が張っていましたが、日が差すと暖かく最高の気分です。東京のランナーはこんな天候で走れるかと思うとうらやましい限りです。
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本当に北陸の冬?って空です。
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今日は所属ジムがお休みで野々市からスタートしました。今年最後の外ランになるんだろうなあ。
汗を流してお腹が空いたのでお気に入りのラーメン店一鶴で新味ラーメンをいただきました。いつもどおりのスープ堪能しました。写真忘れてがっぱになって食べてしまいました。
今年もあと2週間を切りました。慌しい年末だけどよき年を迎えるために勤めましょう
by marathon_shin | 2010-12-19 18:06

滋賀は住みやすい?

土曜日曜と娘夫婦の住む滋賀へ行ってきました。勤務の関係で転居してから初めての訪問です。家内と二人でのプチ旅行です。東近江市という合併で生まれた市です。もよりのインターチエンジは八日市。二人とも、またお腹の赤ちゃんも元気でした。夕食は車で、有名な岡喜本店という料理屋さんへ。近くに牧場を持つ近江牛専門店です。
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女性陣が選んだしゃぶしゃぶセットです。
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男性陣は焼肉をがっつりいただきました。
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娘婿とともにご満悦です。お店に福山雅治さんと上野樹里さんの写真があり、大河ドラマのバトンタッチの催しが行われた際に、上野さんから福山さんに近江牛が贈られたそうです。その肉が岡喜本店の牛肉だったらしいです。滋賀で焼肉を食べて不満に思ったことは一度もなく、今回も大満足でした。特にモモ肉が脂身が少なくしかも柔らかく美味でした。
翌日は4人で興味のあった竜王アウトレットパークに。BEAMS,UNITED ARROWS,BARNIES NEWYORKなど有名なセレクトショップッも多く期待していたのですが、対象年齢層がわかめで残念でした。
アウトレットはそういうものだと痛感しました。
クラブハリエでバウムクーヘンを購入し、夕食は近江鉄道八日市駅近くの洋食屋さんでいただきました。
1925年から続くお店で、ハンバーグ、メンチカツ、ポークビーンズなかなかの美味しさでした。パンも評判で好かったですよ。abc食堂というお店で、地元ではかなり有名らしいです。
腰はやっと少し伸びるようになりました。今夜はちょっとは走れそうです。
by marathon_shin | 2010-12-13 13:08

京都での歌舞伎観劇

長い間ブログ書けずに放置状態でした。その間さしたる変化もなく、毎日仕事に励み走っていました。
さて、今回は週末京都へ行ったお話を。かなり長大になりますので。
いつものように観劇と食べることとランニングのことです。京都では毎年年末に吉例顔見世興行という豪華なキャストでの歌舞伎が四条大橋たもとの南座で行われます。昨年も観に行き感動して今年もということで愉しんできました。
土曜日仕事が終わって京都へ。高校時代は京都フリークでしたので思い入れの多い街です。早速平安神宮の近くの洋食店、グリル小宝に。平安神宮は昨年で終わった京都ハーフマラソンのスタートとゴール地点なので、感慨深いです。
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この鳥居の下がスタートでした。さて、グリル小宝ですが典型的な洋食屋さんですが、その量が半端ではない
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このオムライスは長さ25cm高さ5cmと食べ応え抜群でした。味はとってもまろやか。いっしょにいただいたハンバーグとともに完食。店内はジャズが流れる粋な雰囲気でした。隣の京都弁のおばちゃんたちが糖尿病の話しをしながらごっそりと食べておられました。カロリーをたくさん摂ったので、ホテルに戻り防寒ウエアーに身を包み、紅葉見物を兼ねて市内ランニング。秀吉夫人寧々の方にゆかりの高台寺へ。入るまで30分間待ち観覧してきました。紅葉はもう盛りを過ぎた感じでしたね。
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なんか竹林のほうが美しく感じました。ランニングウエアーでは走っていないと冷えますね。高台寺の茶店で甘酒をいただきました。その後東山から祇園(街中の歩道を走るのは噴飯物ですが)三条大橋京都御所二条城と夜の観光ランニングを行い、ホテル近くの萬福という古いラーメン屋さんでふつうの醤油味ラーメンをいただきました。冬ということでイルミネーションが楽しませてくれました。
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翌日10:00から本題の歌舞伎観て来ました。坂東玉三郎の艶やかな美(本当に男?確か私と同年齢?)中村吉右衛門(鬼平犯科帳の長谷川平蔵の方です)の奥の深い鬼気迫る演技。豪華な出演者が互いの間を合わせながらの進行。サッカーもこんな風にできるとドリームチームができるのになあと。
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実は海老蔵を観たくてチケットを購入したんですが残念でした。猛省のうえ復活を望みます。
来年は、この時期行われる東山三十六峰マウンテンマラソンに出場するぞ!我こそはとお思いの方ぜひご一緒しましょう。待ってますよ。
明日から仕事をできることを意気に感じて頑張ります
by marathon_shin | 2010-12-05 20:50

またまた名古屋での観劇

土曜日曜と再び名古屋へ行き観劇してきました。今回は歌舞伎。傾き(かぶき)者にあこがれている私ですが、歌舞伎に興味を持ったのは、ほんの一年前からです。名古屋一の伝統を誇る劇場である御園座(昔この名前の好投手が阪神タイガースにいたらしいですが)で毎秋行われる吉例顔見世興行を観てまいりました。名古屋へ行く際ハプニングがあったのですが、それはまた後日。
歌舞伎というと、気が張る。筋がわかりにくい。時間が長い。抹香くさいと敬遠される方が多いです。でもきらびやかな美しさの中に日本的な様式美もあり、なんとも心が浮き立ちます。これもそういう年齢に達したことからでしょうか?しばらく続きそうな気配です。今日は話が長くなりそうです。(冗長迂遠!)
さて、座席は一階前から二列目花道から1.5mというところで、花道を颯爽とゆく役者さんの表情や熱気が大いに伝わってきます。演目は4つあったのですが、一番のお目当ては尾上菊之介(寺島しのぶさんの弟さん)が演じる弁天小僧菊之助。白浪五人男という題目。白浪とは泥棒さんのことです。有名な「しらざあいってきかせやしょう」で始まる弁天小僧の長口舌が有名なお芝居です。今年1月歌舞伎座の立見席で、お父さんの菊五郎さんの弁天小僧も観ていたのですが、若さがほとばしる菊之助さんの演技のほうが私には楽しめました。
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さて、観劇で感激したあとは、いつものお食事。今回は名古屋ラーメンとして有名な台湾ラーメンの元祖、台湾料理味仙にて定番台湾ラーメンを、いただきました。しょうゆ味ベースで比較的あっさり系なのですが、辛さはやはりメガトン級です。美味しいですよ。
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翌日は11月23日に出場する名古屋シティマラソンのコースを走ってみました。瑞穂競技場まで地下鉄で行きそこをスタート。名古屋の東を縦につなぐ片側4車線の瑞穂通を北に向かいます。途中名市大病院や市立博物館を横目に見て桜通に出て東に向かい、大津通で北上市役所を折り返して同じ道を競技場に戻ります。
驚いたのはいずれも東西南北をつなぐ主幹道路であり、現に瑞穂通には環状線の標識もありました。
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こんな都会で2時間以上も主要道路を遮断して市民マラソンを行うとは、名古屋市のマラソンに対する文化度と市民の方々のご理解に敬服しました。
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この天辺の形が特徴的な建物が市役所です。レトロというかいい感じです。
さて、市役所まで走ってあとは同じコースなのでホテルに戻りました。本当に平坦で、高速コースといわれるのも頷けます。先週から高熱が続きしばらく走れてなかったので心配だったけど、なんとかというところです。
ホテルに戻る途中こんなところも見つけました。
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名古屋にも劇団四季の常設劇場があるんですねえ。次はオペラ座の怪人かあ。遊びすぎですかね
明日からまた励みます。
by marathon_shin | 2010-10-24 22:50

外反母指と百万石ロードレース

昨日は石川県の整形外科医の集まりで、足の専門医として著名な井口傑先生の講演を聴いてきました。足の診察心得から始まり外反母指の手術まで大変為になり、明日からの臨床にも生かせそうです。特に氏考案の外反母指手術法は、皮膚切開が2cm程度手術所要時間も10分ほどで、とっても身体への負担が少ない。だけど手術後の管理が一工夫要りそうです。
明けて今日は百万石ロードレース。ジムのランニング仲間の応援のためクリニックの前の犀川大通りに立ってました。皆さん元気に走り抜けてゆきました。頑張れえと、おっさんのだみ声を響かせました。走る方からパワーを頂けた感じです。晴天だけどちょっと暑いかな。健闘を!
私は今日は9:00から18:00まで休日当番医です。
by marathon_shin | 2010-10-17 08:47