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<   2010年 09月 ( 6 )   > この月の画像一覧

ランニング日和ですね

お彼岸すぎから過ごしやすい気候になり、ランニングには絶好の季節になりました。踵の痛みでまったく走れなかった日が5日間も続いたこともあり、今月は目標の300kmには到達できそうもありません。まあそれはどうでもよかですが、踵の痛みが気になり思い通りに走りを堪能できません。以前は走っていて心が解き放たれたような感覚が必ずあったのですが、最近は走っているときは痛みはほとんどないのですが、心が踵に引きずられるような感じです。目標の新潟マラソンもあと10日ほど、今はわくわくした気持ちより不安が大部分を占めています。まったくチキンだなあ。中途半端な気持ちでなく、玉砕覚悟で望むか完走目的に切り替えるかはっきりさせる10日間になりそうです。
スポーツ障害でクリニックを受診してくださる患者さんの心を想いながら、いろいろ考えてみます。
by marathon_shin | 2010-09-29 13:47

食べたいくらいの満月

ここ二日間は天候がすぐれず、外を走ることもできずもっぱら、ジムでマシンを使ってこまねずみのように走っています。
今夜空を見上げたところ見事なお月様が。おもわず見惚れてしまいました。
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撮影技術がつたないので見苦しいですが、まんまるいことはよくお解りいただけるでしょう。昨夜が中秋の名月だったのですが、あいにくの天気。今夜にごちそうが持ち越された感じです。
暑さ寒さもお彼岸までといわれるとおり、今日からぐっと涼しくなりましたね。
明日から秋を満喫したいものです。







当院HPはこちら
by marathon_shin | 2010-09-23 21:29 | 三平クリニック

名古屋でのオペラ観劇とランで週末は充実

週末は学会参加のため名古屋へ。金沢に比べて2度ほど気温が高いせいかちょっと暑く感じます。
今回は第二の目的として、楽しみが後にありました。
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あいちトリエンナーレ2010オペラ ホフマン物語を観劇。運動会のリレーでよく流れる天国と地獄という曲の作曲家であるオッフェンバックの唯一のオペラです。メキシコ人テノールとイタリア人バスに3人の実力派邦人ソプラノが絡む聴き所満載のオペラでした。でもなにより感動したのは、粟国淳(あぐにじゅん)氏の演出でした。奇をてらうことはないが幻想的で美しい舞台と生き生きとした出演者の動き。もう一度観たいと強く思いました。昨年琵琶湖ホールで観たトーランドットの演出も素晴らしかったことを思い出しました。
感動の後はお食事。名古屋といえばこれでしょう。
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大好物の鰻ひつまぶし。東京のふわふわうな重とはまた違った、カリカリ気味の香ばしい鰻にいつも大満足です。
翌日は、名城公園ランニングコースを走り、さらに勢いでもう一つの有名なランニングコースである、庄内緑地公園サイクリングコースを初ランしてきました。サイクリングコースなので自転車がちょっとしたスピードで抜いてゆきヒヤリとします。でも平坦で走りやすいコースですよ。なにより緑が豊富です。
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公園なので池があったりグランドもあります。市民の憩いの場という印象です。充実した週末でした。休み明けからまた頑張ります





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by marathon_shin | 2010-09-20 16:16 |

悪条件下の城下町ハーフマラソン

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今日は少しプレッシャーを感じ始めていた城下町ハーフマラソンの日です。
朝6時起床。右かかとの痛みはそれほどでもなく安心してストレッチをして、アンパン1個とカロリーメイト2本摂って会場へ。これが後で考えるといけなかった。
余り混雑はなく参加者が少ないのではと思いましたが、過去最高のハーフ1033人出場。8時小雨の降るなかスタート。最初はゆっくりと肝に銘じて走っていたが、診療所前5kmのところで美しい職員おふたかたの声援を受けヒートアップ。イケイケデ折り返し。これは、後半の走りで記録更新と採らぬ狸の皮算用。ところが残り5kmから身体に力が入らず水分補給でも解決されず。明らかな低血糖症状でした。あと1kmのところで最後の頑張りで何とか1時間40分は切れました。2年前より2分半近く遅くなっていますが、湿度が88%というところですからまあ良いでしょう。ジムのランニング仲間も無事完走。走れただけで100点満点です。
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沿道でご声援くださったジムのお友達方々まことにありがとうございました。
汗を流して着替えた後次の目的地富山へ。
リウマチの治療とケア研修会に参加してきました。途中白川夜船になっちゃいました。
とても有意義な充実した日でした。今夜は爆睡だろうなあ




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by marathon_shin | 2010-09-12 17:44 | マラソン

走りすぎかなあ

6月から月間660km、440km、420kmと例年より大幅に走り込みが多かったせいか、今月に入ってから右踵の痛みがちょくちょく出てきました。足底腱膜炎だとしたらまずいことなんだけど、ちょっと症状が違うのかな。
昨日レントゲン写真を撮ってみました。疲労骨折はなし。骨棘もいまだなし。なかなかしっかりした骨です。昔から骨太と云われてました。何を自慢してんでしょうねえ
兎に角ストレッチと消炎治療を十分にして、明日に備えたいです。明日は城下町ハーフマラソンです。毎年酷暑の中のレースです。今年はどうかなあ
愉しみながら走ってきます




当院HPはこちら
by marathon_shin | 2010-09-11 08:33 | マラソン

当院HPをアップしました。

当院のHPがアップされましたので、ごらんください。

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by marathon_shin | 2010-09-03 08:35 | 三平クリニック