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<   2011年 05月 ( 3 )   > この月の画像一覧

東京でのアサラン

旧い話になりますが、5月21日東京へ出張したときのことを
今回の出張の目的は母校の順天堂大学の同窓会の幹事会です
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JR御茶ノ水駅の御茶ノ水橋から母校を観た図です。学生時代は毎日見慣れた景色です。私の東京での大好きなショットの一つです。神田川の流れと大学のバランスがいいですね
旅といえば、ランニングと食べることです。日曜日朝は7時前から皇居、赤坂青山通りそしてこちらに
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日中は若き男女で溢れかえる表参道です。今は人影もなく、気持ちよく走りました。明治通り竹下通りキラー通りと有名な通りを駆け抜け、最後はこちらから学生ランナーの聖地へ向かいました。
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有名ないちょう並木通りをとおって神宮外苑周回コースへ。一周1.3㎞コースをちょっと頑張って走ってみました。東海大学や上武大学といったTシャツを着た若きランナーが疾風のように抜いてくれます。毅然としたフォームに気持ちよくなります。もう一つ頑張れということで、隣の東宮御所周回コースを走りました。アップダウンがきつくてばてました。
走ればお腹も空きます。
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大好物の鰻重で締めました
by marathon_shin | 2011-05-26 18:43 |

富山清流マラソン

今日は3月から3ヶ月間で3回目のフルマラソン。富山神通川沿いの河川敷を3周するコースです。過去2回のフルマラソンはアップダウンがきつく、体力消耗の強い大会でしたが、今回はその点で少し楽かなと、調整もまずまずでしたし記録を狙おうかなと、思っていました。ハイ。土曜日までは!土曜夜4時間近い講演会が医師会主催であり、ずっと腰掛けていたのですが、2時間経った時点でぎくっときました。腰に。鎮痛剤を内服して休みましたが今朝は振動をかけないようにしないと歩けません。時間とともにちょっと動けるようになり、気を取り直して出場することにしました。
最近晴れ男ですので今日も当然快晴。不安の中をスタート。最初の5kmは抑え気味。痛みが顕われないのでペースアップ。特に2周目からはピッチ走法も冴え、中間点では1時間40分ちょっと。後半の頑張りでは20分を切れるかもと気持ちは舞い上がり、その後も35㎞までは5㎞23分台でカバー。ところが最後の7㎞特に39km過ぎから脚が前に出ず、敢え無くダウン。最後の2kmは11分を越え、バテバテでゴール。記録は3時間23分50秒と過去2回と変わりない、良く言えば安定した記録でした。暑さが最後に影響したかなと思います。
なにはさておき、これで前半予定のフルマラソン3連発は無事終わりました。次は、秋の大阪マラソンに向けての調整か?それとも7月に地獄の能登島ハーフに出るか?悩んでます
by marathon_shin | 2011-05-15 19:59 | マラソン

父との京都旅行

ゴールデンウィークは暦どおりの休日なので、近場でもと思ったのですが今年米寿を迎えた父と老老旅行を思い立ち、京都それから長女夫婦を訪ねました。
3日6:30車で金沢をスタート。そもそもこれが間違いの始まりでした。敦賀付近ですでに渋滞。米原JT8km手前からのろのろ運転。名神に入ってからはスムーズに流れ、しかし京都東で高速を降りてから国道1号が大渋滞。最初の目的地である太秦映画村まで1時間半かかり、さらに駐車場が満杯とのことで入場できず。
仕方なく次の目的地の上賀茂神社、下鴨神社を訪れました。私はこの二つの神社がお気に入りで、父にも是非と思い案内しました。
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緑の木々の中にたたずむ朱色の神社。上賀茂神社はいつもどおり静謐の世界でした。
次の下鴨神社ではただすの森という、世界遺産に指定された素晴らしい森があり、いつもは都会とは思えない静けさがcoolなのですが、今日は溢れるほどの人人。
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これがお気に入りの森です。なんと3日は流鏑馬が行われていたとのこと。15日には葵祭りがあり、この2日間が一年で最も混む日らしいです。
ただすの森の入り口近くには、女性守護日本第一美麗神を祀った河合神社があり、境内にこんな庵がありました。
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この庵で鴨長明が暮らし、あの方丈記を著わしたそうです。神社のキャッチフレーズとミスマッチの印象でした
さて、夕方にもなり娘夫婦の東近江に向かいましたが、京都東インターまで一時間半以上かかり高速もノロノロ。普段なら一時間もかからないところ、三時間かかってしまいました。お疲れ様。
翌日6:00に目が覚め、ついつい走ってしまいました。いろんなことに出くわしました。
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地元の近江鉄道の電車です。ゆっくりと走っていました。
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ランニングロード沿いにはこんなメルヘンチックなオブジェも発見。
昼は長浜の小谷城址へ。浅井三姉妹博覧会が催されており、たいへんな賑わいでした。恐るべし国営放送大河ドラマの威力
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浅井三姉妹と記念撮影です。このあと、長浜市内の黒壁の街を散策。こちらもたいへんな混雑でした。やはりGWですね。父も来月が出産予定の長女も元気に歩き回っていました。疲労はあっても心地よかったです。
娘夫婦のおもてなしと渋滞に不平も漏らさず元気に動いてくれた父に感謝です。幸せな気持ちで金沢に帰りました。
明けて5日最後の休日は、朝から仮想市民フルマラソンコースをとぼとぼ4時間半近くかけて走りました。
明日からいつもの仕事に戻ります。リズムを取り戻さなくては
by marathon_shin | 2011-05-05 18:07 |