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今月2回目の上京

週末春とは思えない寒い天気の中、上京してきました。上京といえば今は東京へ行くことですが、都が京都にあった時代は、京都に上ることを示したんでしょうね。それでは、今京都に行くときはなんというんでしょうか?ご存知の方がおられましたらご教示ください。
さて、3月はじめの研究会に続いて、今月2度目の研究会での東京でした。会場は、品川プリンスということで宿泊もプリンスホテルでした。いつもの出張と同じように、ランニング用品一式持参。夜は白金台、六本木ヒルズ、東京タワーと黙々と走ってきました。東京タワーのイルミネーションが印象的でした。スカイツリーが話題を呼んでいますが、アラカン世代にとっては、東京タワーは憧れの東京の象徴です。
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夜は以前ランチで食べたミート矢澤のランプステーキ150グラムをいただきました。脂肪が少なくやわらかく胃にやさしいお肉でした。
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翌日は朝早くから製薬会社主催の痛みについての研究会。内科の先生から整形外科医の鎮痛剤投与の無秩序さについての批判が堪えました。
今回はステーキを食べつくそうと思っていたので、昼は六本木ヒルズにあります、37Steakhouseにて、35日間熟成のオージービーフ350グラムをいただきました。
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350グラムということでかなり覚悟はしていたのですが、ぺろりといけました。お味も肉のうまみが滲み出ていて、塩胡椒の味付けでおいしくいただけました。ランチ時で周りはカップルでランチメニューの方がほとんど。その中におやじが昼間から一人でステーキをひたすら食っている異様な図でした。
カーボを摂取していないせいか?いまひとつ空腹感が残るので、麻布十番のお蕎麦屋さん、更科堀井でお蕎麦をいただきました。
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季節にさきがけて桜の香りのおそばです。
最後は、ランニング仲間の方に教えていただいた、代々木のB&Dにて、長野マラソンのためのシューズとウエアーを購入しました。シューズはアシックスのターサーゲルスリムを購入予定でいましたが、店員さんに薦められたシューズを選んでしまいました。アディダスの全身黄色の軽量タイプでかかとの部分を側方からがっちりサポートしてくれるので、かかとの痛みで苦しむ私には良いかもしれません。でも購入の一番の決め手は、たくみ、という名前にありました。さて浮気が吉と出るか凶と出るか?すべては3週間後に判明します。
この週末で体重が1キロほど増えた印象です。
by marathon_shin | 2012-03-26 13:47 |

京都マラソン

いよいよ今年最初のフルマラソン、昨年秋の大阪、神戸に続く三部作三都物語の集大成!京都マラソンに出場してきました。話がえらく長くなりそうですが、お付き合いください。
過去のフルマラソンは一人で出場することはなく、必ずお仲間がいました。今回は単独参加。お仲間たちは能登和倉に出場。若干の寂しさと不安とそれを何倍も上回る期待感で、岡崎公園の都メッセで受付。17時を過ぎた時間のためか、出店も少なく盛り上がりはいまいち、大阪の比ではありませんでした。ゼッケンを受け取りゴール500m手前にありますグリル小宝という京都では有名な洋食屋さんで、特大オムライスと牡蠣フライをいただきました。ホテルに戻り、明日の準備をもたもたとしてからは、すぐに就寝。翌朝はなんと4時に覚醒。おにぎり2個と野菜ジュースで朝食を済ませ、西京極競技場に向かいました。なんだかわくわく感がありません。阪急四条駅の切符売り場に長蛇の列、30分くらい待って何とか電車には乗れましたが、気持ちが滅入ります。
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人の頭ばかり映っていますが困惑の切符売り場です。何とか西京極駅に電車が着いたと思ったら、今度はホームにあふれかえる人の波、改札口を通るのにまた15分間ほど。出てみれば臨時出口はあるのにそこは閉鎖された状態。なかなか凹みます。荷物を抱えて小走りで荷物預かり所にたどり着きました。締め切り5分前。スタートラインにすぐさま整列。東日本大震災犠牲者の方々に黙祷をささげた後、定時の8:30スタート。大混雑はなく、1分40秒でラインに立てました。予想したほどの混雑もなく、四条通桂川に出てからは川沿いに声援を受けながら気持ちよく走ります。5キロのラップではキロ5分ペースをちょっとオーバー。ここからペースをあげようと思うのですが、なかなか上がりません。どうしたことかと思っているうちに仁和寺の前10キロ地点でなんと緊急停止がかかりました。
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マラソン歴初の経験です。気持ちが落ち込みそうになっていたときに、それを救ってくださったのが沿道の声援でした
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仁和寺のお坊さんの手拍子とよいお声での叱咤がランナーにとって大きな力になりました。改めて大感謝です。さて2分間ほどの休憩後からだが楽になり、スピードアップもできたのですが、きぬかけの路は、アップダウンがきつくてつらかったです。平野神社西大路に出てようやくペースをつかみ、そこからはキロ4分45秒ほどで37キロまでは押せました。何より嬉しかったのは沿道の温かい声援でした。
一度はあきらめていた3時間30分切りもめどが立ち32キロから37キロまでの鴨川河川敷のランも十分愉しめ、このまま笑ってゴール。とはゆきませんでした。残り4キロからの東山に向かうだらだら登りで残ったエネルギーを吸い取られたようで、久しぶりに意識が朦朧とした状況に陥りました。でも、40キロ過ぎの京都大学前での女子高生集団とのハイタッチは鮮明に記憶しています。
岡崎道に入りあと1キロを切ってからは体もぶれ始め最後の1キロは6分近く掛かり這うようにしてゴールしました
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ゴール後は平安神宮の鮮やかな朱色が眩しかったです。タイムはグロス3時間25分51秒でした。神戸もそうだったけど最後の一キロの落ち込みが激しいですねえ。
なにはともあれ無事完走できました。京都の皆様に感謝です。
走り終えての感想:意外とアップダウンがあり、特に前半足を使うと後半の3回の折り返しで消耗しちゃいます。鴨の川原は気持ち良かったです。
一人で参加するレースというのは少し寂しい。感動の共有ができないせいかな
レース後5日経った今日になって、来年もぜひとも出場したい気持ちになりました。
by marathon_shin | 2012-03-16 21:19 | マラソン