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珠洲ウルトラマラソン

先週は百万石ロードレースを走り、7日後には初めてのウルトラマラソンです。スタートが日曜日朝5時ということで、前日の土曜日に曽々木のホテルに宿泊しました。
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部屋からの夕日です。翌日は5時スタートということで、少し寝不足でした。
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本当に真っ暗な中のランです。光っているのはランナーの反射板です。巡礼者の気分で粛々と走ります。ちょっとやそっとではできない経験でした。
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8キロ地点の見附島では夜も明けてまいりました。やっとしっかり走れるということで、キロ5分半ペースに上げてみました。60Kと100K出場者が一緒に走りながら17キロ地点でコースが変わります。なんと60Kランナーは前にも後ろにもおらず、一人旅が続きます。最難関の大谷峠で3人のランナーを抜き、25キロからの下りを思い切りとばしました。30キロまでの5キロをなんと17分30秒。そのままイケイケです。最難関が終わったんだしあとは気持ちよく走りたいとルンルンです。
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外浦の海岸線の景観も絶景です。フルマラソンである42キロ通過は3時間46分と予想よりは速すぎです。ここからが未知の距離です。折からラケット道路の長い上りが何度も押し寄せ、予想外のコースに焦ります。45キロ地点では、狼煙の灯台まで急坂を登らされまして、グロッキーです
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狼煙の灯台で記念撮影。ここで、順位が13番目と聞かされちょっと頑張る気になりました
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45キロ地点エイドの能登マラソン丼です。胃がつらくて食べれませんでした。その後は、エイドでアミノバリューと水を摂り30秒間ほど休みながら、なんとかゴールを目指します。途中激しいスコールに出くわして、へこんでいたのですが、そこでジムの友人の方々の声援に元気づけられました。大いなるサプライズでした。ありがとうございました。
残り10キロからはひたすら足を動かして前に進みます。こんなに辛いレースは久方ぶりです。スタート地点の健民体育館になんとか戻ってきました。
結果は5時間33分4秒。10位と望外の成績でした。でも、ウルトラを走るためにはもっとペースを落とさないと体を壊しそうです。
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ジム会員の60K出場者全員完走できました。今日はひたすら休みます。
by marathon_shin | 2012-10-21 19:32 | マラソン

何回目だ?百万石ロードレース

秋晴れの清々しい朝です。今日は秋恒例の百万石ロードレース。7月から月間400キロを超えるランニング量で、10/8は体育の日にちなんで手取キャニオンロードを白山さんから瀬女高原往復40キロを走破し、その後も一日休んだだけで毎日走り続け、週末は疲労のピークにあり、今朝は左足の足底腱膜炎も再発してきたようです。あまり期待せず、よってドキドキすることもなく臨みました。
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今年は最多の出場者だそうです。開会式のお目当てはこの方です
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ご存じ箱根駅伝5区4年連続区間賞、山の神童、柏原選手です。5キロ出場ということで残念ながら一緒に走れませんでした。
8時号砲とともになんとなくスタート。本多の森を一回りして兼六園下に下り、歌劇座の前を通ります。ペースは速いのか遅いのか掴めません。ちょっとつらいながらも前を走るピッチ走法の青年に付きます。犀川大通りに出て上りが増してきて、青年から少しずつ遅れますが、なんとか頑張ります。中間点で47分、おいおい大丈夫なのか?というペース。幸いハムストリングスも足裏も痛くなく走れています。最後の上りもまずまず、折り返しの頃には、くだんの青年にも追いつき、下りとともにスピードアップします。その後患者様のご声援に力づけられながら、永安町の坂もこなします。なんとか4分10秒から20秒のペースを保ちながらゴールできました。特に末の15キロ地点でランニング仲間のお嬢様から頂いた、梅干しには大きく元気をもらいました。感謝いたします。最後の1キロも4分10秒で走れました。

さてタイムは?昨年より1分40秒も速い。あまた走った百万石ロードレースのベストタイムでした。
1時間31分38秒 陸連非登録者で78位と最近の疲れ具合を考えると出来すぎです。
来週はいよいよ珠洲ウルトラマラソンです。未知の60キロの挑戦です。無事完走が大目標です。
思いっきり楽しんできます
by marathon_shin | 2012-10-14 20:58 | マラソン