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3年ぶりの高岡万葉マラソン

今日は高岡万葉マラソンに参加してきました。毎年11月は大会目白押し、旬の月なのですが今年は全く予定がなく、先月急遽申し込みました。3年前出場した時はハーフだったのですが、昨年から20キロに変更になったようです。昨夜からの雨が続き会場に向かう途中では、ときおり激しく降ります。昨日購入したNIKEのウエアーで出動です。
9:00予定通りに競技場をスタート、いきなり400mの強烈な下り、最初の1キロは4分5秒というとんでもないスピード。少し落としながらもピッチを保って走ります。意外とアップダウンのあるコースを水溜りを避けながらひたひたと走ります。7キロ過ぎの雨晴海岸のトンネルを過ぎてから走りやすくなり、10キロ地点では42分46秒。いいペースです。11キロから続く上りもすいすいとこなし、氷見近くの高岡と結ぶ旧国道に出た時に逆風と軽い上り勾配。そこでペースが落ち始めました。5キロでいったん抜いた女性ランナーの方に追いつかれたのが14キロ。そこで軽い下りが2キロ続くのですが、少しペースを上げて再度引き離しました。さらに16キロではジムのメンバーの方からサプライズ応援を戴きすこぶる元気になりました、気持ちの上では、、、、体はもうばてていたのかもしれません。残り3キロを過ぎてから前を行くランナーとの距離も少しずつ開き始め残り2キロからはあえぎ始めました。最後の400mの上りでは、くだんの女性ランナーに再度追いつかれ、もうついてゆくこともできません。心のどこかで辛かったら歩けと悪魔の囁き、必死に足を前に出しますが気持ちほど動いてくれません。トラック入る手前で50歳を超えるかなという男性お二人にすっと交わされ、あとは惰性のようにゴールへ、、、もう走りたくありません。参加証を受け取ると、アッという結果が
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50歳以上男子 4位!それだったら抜かれた時根性を出せばよかったのにということになるのですが、あの時は心体ともに疲労困憊であり粘れませんでした。それよりこの順位に驚愕です。気分もよくなりおいしいものを戴きました
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ボランティアの方から提供されます豚汁です。具だくさんで大きな薄揚げも入っておりたいへん美味でした。
お替りを戴いてしまいました。現金なもので疲れなんか吹き飛んでしまいました
一緒に参加したY氏も目標タイムを上回ることが出来たようです。良かったです
さあ3週間後の奈良マラソンに向けてもうひと頑張りします
by marathon_shin | 2012-11-18 17:11 | マラソン

冬将軍到来近し

今朝は目覚まし時計が鳴った7時近くになっても暗かった。もう少し寝ていたい、寒い。厚着の上にマフラー装着ウールのコートで出勤しました。11月中旬とはいえもう冬の気分です。
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自宅前遊園地の木々はすっかり色づき落葉も始まっています。いよいよ金沢の鉛色の冬の到来でしょうか?
とはいえ、食べ物もおいしいものが増えてくる季節ですし、大好きなコートを着られる季節でもあります。
前向きに過ごしたいと思います
by marathon_shin | 2012-11-12 08:29 | 雑感

今週末も研究会

先週は新横浜で学会。今週末は大阪で、製薬会社共催の骨粗しょう症の研究会。仕事が終わってJRで大阪へ。大阪で整形外科医として修行している息子と会場で落ちあい、二人で聴講。不思議な気持ちでした。夕食は道頓堀に繰り出し、串揚げのお店で美味しくいただきました。仕事のことを中心に語り合いました。至福の時です。締めはラーメンということで、路地裏のお店でいただきました。
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台湾ラーメンのお店ですが、辛さは驚くほどでもありませんでした。息子はいつも辛さに喘ぎながら食べるそうです。息子は翌朝早くに野球の試合があるということで、早々にホテルに戻って就寝。私はといえば、恒例の出張ランニングです。ホテルの前の通り、千日前通りというのですが、昨年の大阪マラソンのコースで鮮烈な印象がありました。そこから大阪城公園に向かい、昨年スタート時のにぎわいを思い出しながら、周回してきました
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ライトアップされた大阪城天守閣です。昨年見た映画、プリンセストヨトミが蘇えりました。金沢に比べると夜更けてもあたたかく、スタートからのコースをホテルまで走って戻りました。今年は走れないのが残念ですが、来年になれば東京、京都と二大マラソンを立て続けに走れるんだし、文句を言っちゃあばちがあたるってもんです。ホテルに戻ると気の早いデコレーションがありました
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ずいぶん気が早いですね
翌朝は、まだ暗いうちに息子はチエックアウトし、私は梅田駅周辺でぶらぶらして金沢に戻りました。
機会があれば大阪へまた行き、今度はゆっくりと息子と過ごしたいです。
by marathon_shin | 2012-11-11 21:57 |

学会聴講の2日間

11月3日4日の連休を利用して、新横浜に学会参加をしてきました。3日朝早くから始まることもあり、2日の夜最終の飛行機で羽田へ。関東は半年ぶりです。しかも、新横浜は初めてということもあり、駅についてからホテルまで道に迷い、チエックインは22:30を過ぎてしまいました。翌朝、5時半に目覚め、まだ暗い中をランニング、横浜アリーナ、日産スタジアム、ラーメン博物館と名所めぐりを兼ねて40分ほど走りました。これで体もすっきりして、いよいよ学会です。
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学会は、日本臨床スポーツ医学会で今年で23回を数えます。整形外科はもちろん、内科、小児科、婦人科など科の垣根を越えてスポーツ医学に携わる人のための学会です。今回は趣味のランニングに関することはもちろん、スポーツ栄養学や心臓循環器、スポーツ心理学、トレーニングなどおもに整形外科以外のことを選択して聴講してきました。ドクターのみならずトレーナーの方々の参加もありたいへん活気のある学会です。
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3日のランチョンセミナーで提供されたお弁当です。人形町今半のものでした。4日のランチョンのお弁当が特に美味しかったです。さて5時半ごろに学会が終わり、ここへは行ってみようと思っていたところへ参りました
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ラーメン博物館です。300円の入場料をと聞きびっくりしました。しかし中に入り納得。昭和30年代の懐かしい街並みが再現されていました。といっても私が物心ついたころは、もう見られない風景ではありました。でも、私の父母が青春時代を送った時代なのでしょうね。感傷に浸るのもよいのですが、おなかも空いてきたので頂きました
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3・11大地震で流されてしまった、気仙沼カモメ食堂が再現されていました。何食もと考えたのでミニラーメンを頂きました。潮ラーメンです
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魚貝系のだしでするすると入っていきました。間髪入れずに次のお店へ
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熊本ラーメンのお店、こむらさきです。とんこつ白濁スープでした。さて二杯いただいて、次は札幌味噌ラーメン純連か支那そばやとどちらにしようかと悩んでいるうちに、恥ずかしいことにぐるぐると腹痛が出てきたため、断念してホテルに戻り、野球日本シリーズをテレビ観戦して、興奮の夜を過ごしました。
翌日は学会を聴講後3時過ぎに東京駅の三菱美術館を訪れ、18世紀のフランス画家、シャルダン展を観てきました。静物画が中心であまりぐっとは来ませんでした。ところが、立ち寄った丸ビルの一階で、芸大祭の一環として、東京芸術大学学生によるオペラが上演されていました。演目は、モーツアルトのオペラの中でも大好物のドンジョヴァンニ。一時間ほどたちっぱなしで観劇。
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ラストは、ヴェルディ椿姫の中の乾杯の歌で大盛り上がりでした。テノールの声がすごく良かった。なにか大きな得をした気分で金沢に帰ってきました。
学会のトピックスなど機会があれば書いてみます
by marathon_shin | 2012-11-04 21:53 | スポーツ医